gosht2

لحم النعام هو اللحوم الحمراء. الأذواق اللحوم مثل لحم العجل، على دراية طعم الإيراني.

وفقا لمنظمة الأغذية واللحوم الغذائية خصائص ومدى ملاءمتها للمواد الكيميائية، من خلال خبراء التغذية للنساء الحوامل، مرضى القلب، الرياضيين المحترفين، والناس يعانون من السمنة المفرطة مع الطعام نظام غذائي خاص (العجز الجنسي) ويوصى.

خصائص اللحوم يمكن أن تكون عالية في أحماض أوميغا 3 الدهنية وصلبه لعلاج أمراض القلب، والاكتئاب، والإجهاد، والأرق والتعب اسمه.

وبالإضافة إلى ذلك، والكولسترول، والدهون، والسعرات الحرارية ومنخفضة الصوديوم، ومناسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب هي فائدة أخرى من اللحوم.

وثمة عامل آخر في الجسد من اللحوم الأخرى كما البروتين والكالسيوم والحديد على اللحوم استشهد

ميزات اللحوم لفترة وجيزة:

 انخفاض نسبة الكولسترول في الدم
 قليل الدسم
انخفاض الطاقة
نسبة عالية من البروتين
عالية من الحديد
إعداد سريع